枸杞，性微温、味甘，有养肝明目、补血安神、生津止渴的功效。玫瑰花味甘、性温，有理气解郁、和血调经的功效，两者没有明显的药性相克和配伍冲突，因此，肯定是可以在一起泡水喝的，下面我们就一起来了解一下枸杞玫瑰花茶有什么功效吧！
枸杞玫瑰花茶的功效
1、美容护肤
枸杞和玫瑰花都是美容养颜的好药材，因为枸杞中富含花青素，花青素能够抗氧化还能防止紫外线对皮肤的伤害。玫瑰花能够缓解皮肤的衰老，有效改善面色黯淡无光。两者一起泡水喝，是女性美容养颜不可多得的佳品。
2、活血调经
枸杞能够促进血液的循环，玫瑰花能够活血散瘀。两者一起泡水喝可以用于治疗月经不调和痛经，黑枸杞玫瑰花泡水在女性生理周期也可以饮用，可以促进体内废物的排出，黑枸杞和玫瑰花一起泡水，可以美容养颜、排毒护肤。
3、改善睡眠
玫瑰花能够解郁疏气，对改善睡眠有一定疗效，黑枸杞中的花青素能够穿越大脑血液屏障，能够有效提高睡眠质量。两者一起泡水喝，可以缓解失眠多梦的现象。
4、解郁舒气
玫瑰花能够理气解郁，黑枸杞能够补血安神。两者一起食用可以消除心中烦躁、郁闷之气，能够缓解疲劳。黑枸杞玫瑰花水也可以适用于肝气郁结所引起的胸膈满闷、胸口闷气。
5、养肝明目
黑枸杞中的花青素能够缓解视觉疲劳、保护视力，和玫瑰花一起泡水喝可以增强疗效。长期面对电脑的上班族、用眼过度的学生，都可以适量食用黑枸杞玫瑰花水，来缓解视力疲劳和眼睛胀痛。
枸杞玫瑰花茶的泡法
原料：玫瑰花5朵，黑枸杞8粒。
做法：将玫瑰花和黑枸杞放入杯中，用温水冲泡8分钟即可。
冲泡枸杞玫瑰花茶注意事项
1、温水冲泡
黑枸杞玫瑰花泡水一定要注意温水冲泡即可，因为温度过高的水会破坏黑枸杞中花青素和其他微量元素，也会影响玫瑰花中的有益物质，影响了黑枸杞玫瑰水的药效。
2、不宜与茶叶同泡
黑枸杞玫瑰花不能与茶叶一起冲泡，因为茶中含有鞣酸，鞣酸有吸附的作用，三者发生反应，会形成一种人体难以吸收的物质，既对肠胃功能产生了影响，又破坏了黑枸杞玫瑰花水的药效。
玫瑰花和什么搭配泡水好
1、红枣玫瑰花茶
首先将粉玫瑰清洗干净后待用;红枣清洗干净后做去核处理；接着将这两者加入到80度左右的水中进行泡制，不仅能美肤还能起到去脂的效果。 枸杞玫瑰花 将干玫瑰花和枸杞一起泡水喝，能起到很好的健肾明目清火的效果，可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜口感会更好。
2、木瓜玫瑰茶
将木瓜切成细块然后加入榨汁机中榨汁后倒出，然后依次加入鲜奶、玫瑰花、白砂糖等，日常饮用能很好的增加皮肤的弹性，有助于平衡肌肤的酸碱度，起到预防皱纹的效果。
3、丹参枸杞玫瑰茶
将丹参、枸杞子、葡萄干、玫瑰花等混合后加入适量的水泡制，能起到很好的益气活血、养阴安神的效果，比较适合一些失眠健忘、脸上没光的人服用，效果比较好。
喝玫瑰花茶的好处
1、理气解郁
玫瑰花中含有多种维生素、矿物质，能促进新陈代谢，还有一定的镇静作用，喝玫瑰花茶能消除疲劳、调节情绪，适合心情郁闷、烦躁易怒等人群饮用。
2、活血散瘀
玫瑰花有活血化瘀的功效，常用于治疗月经不调、月经稀少及跌打损伤等症状，其还有调和肝胃的作用，常喝玫瑰花茶，可以改善肝胃不和、胃脘疼痛等症状。
3、美容养颜
玫瑰花有调理气血的作用，常喝玫瑰花茶可以改善面色暗黄的症状，能使皮肤更加嫩白，而且玫瑰花茶有助消化、消脂肪的作用，有助于减肥。
4、消除疲劳
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候，喝一杯玫瑰花茶，有缓解之功用。
3 黑枸杞玫瑰花泡水，可以根据个人喜好，加入蜂蜜或者冰糖，黑枸杞玫瑰花水是非常适合女性饮用的保健养生食疗，有美容养颜、调经止痛、缓解皮肤衰老等作用。
综上所述，枸杞玫瑰花茶是一种茶饮，主要原材料是枸杞和玫瑰花，有助于滋补肝肾，养肝明目，活血散瘀，调经止痛，对美白养颜有很好功效！是非常值得饮用的优质茶叶喔！
