菊花，作为中医常用的中药材，味道辛、甘、苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。中医临床上常用来治疗风热感冒、眩晕、目赤眼花、疮痈等疾病，具体的好处如下！
喝菊花茶的好处
1、养肝明目
菊花茶含有大量的氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，相关医学研究表明，白菊花茶含有养肝明目、清心、润喉等功效与作用。
2、防辐射
专家认为，多喝菊花茶能起到一定的防辐射作用，白菊花茶对于眼睛疲劳、视力模糊、眼睛干涩等有很好的疗效。
3、增强毛细血管抵抗能力
经常饮用菊花茶，能增强毛细血管的抵抗能力，有助于增强人体免疫力，有强身、健体等功效与作用。
4、清热解毒
菊花性甘、微寒，能清肝泻火、疏风解热，对于风热感冒、发热头痛、疔疮肿毒等有辅助的治疗作用。
5、抑菌
现代医学验证，菊花含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱等有效的化学成分，药理实验证明，白菊花茶对于宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌等有一定的抑制作用和功效。
喝菊花茶注意事项
1、孕妇禁止喝菊花茶
菊花茶性寒、味甘，在祛除火气方面效果很好，但是因为孕妇的免疫力本就低下，同时脾胃较为虚弱，如果饮用菊花茶会造成对胃肠的刺激，从医引起疼腹泻等症状，并不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者禁止喝菊花茶
据研究显示，现在生活中有很多人对菊花茶过敏，通常食用了菊花茶会出现皮肤红肿、红疹等过敏现象。
3、寒性体质者禁止喝菊花茶
寒性体质的人群会有畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下等情况，即便是在夏季的时候也会出现手脚冰凉、腹泻肠胃等情况，而菊花茶性寒，只会加重这些情况，对健康来说并不利。
4、老人及儿童禁止喝菊花茶
生活中大家常会认为老年人喝菊花茶可以帮助降血压、胆固醇，不过因为老年人的消化功能减退、脾胃虚寒的情况，如果喝菊花茶会引起胃肠方面的疾病问题，因此建议老年人要谨慎食用。同时处于发育期的小孩子，因为阳气正当时，而菊花茶具有削减阳气的作用，因此也要少喝。
5、伤寒感冒者禁止喝菊花茶
一般情况下，伤寒感冒的人群都是因为着凉引起的，因为菊花茶性寒，因此此类人群不适合饮用。另外，专家表示，有感冒并伴有咽喉炎的人群也不能饮用，否则会因为刺激胃酸分泌而加重咽喉炎症。
菊花的种植时间
菊花有营养繁殖与种子繁殖两法，营养繁殖包括杆插、分株、嫁接、压条及组织培养等，通常以扦插繁殖为主，选择播种菊花的话最好于春季进行，扦插菊花以春夏或深秋花后进行，分株以深秋花后为宜，而菊花分根移栽要在5月15号前，而菊花扦插移栽则要在6月16号之前了。
菊花的繁殖方法
1、芽插：在秋冬切取植株外部脚芽杆插，选芽的标准是距植株较远、芽头丰满，芽选好后剥去下部叶片，按株距3～4厘米、行距4～5厘米，插于温室或大棚内的花盆或插床粗砂中，保持7～8℃室温，春暖后栽于室外。
2、地插：地插的介质可用园土配上1/3的砻糠灰，在高床上搭芦帘棚遮荫，全光照的插床如有自动喷雾设备不需遮荫。
3、分株：菊花分株繁殖一般在清明前后，把植株掘出，依根的自然形态带根分开，另植盆中。
4、嫁接：菊花可用黄蒿或青蒿作砧木进行嫁接，秋末采蒿种，冬季在温室播种，或3月间在温床育苗，4月下旬苗高3～4厘米时移于盆中或田间，在晴天进行劈接。
5、种子：菊花种子在10℃以上缓慢发芽，适温25℃，2～4月间稀播，在正常情况下当年多可开花。
菊花的栽培技术
1、盆土：菊花栽培宜选用肥沃的砂质土壤，先小盆后大盆，经2～3次换盆，7月可定盆。定盆可选用6份腐叶土、3份砂土和1份饼肥渣配制成混合土壤。浇透水后放阴凉处，待植株生长正常后移至向阳处。
2、浇水：春季菊苗幼小，浇水宜少。夏季菊苗长大，可在清晨浇一次，傍晚再补浇一次，并要用喷水壶向菊花枝叶及周围地面喷水，以增加环境湿度。立秋前要适当控水、控肥，以防止植株窜高疯长。立秋后开花前，要加大浇水量并开始施肥，肥水逐渐加浓。冬季花枝基本停止生长，植株水分消耗量明显减少，蒸发量也小，须严格控制浇水。
3、施肥：在菊花植株定植时，盆中要施足底肥。以后可隔10天施一次氮肥。立秋后自菊花孕蕾到现蕾时，可每周施一次稍浓一些的肥水，含苞待放时，再施一次浓肥水后，即暂停施肥。如果此时能给菊花施一次过磷酸钙或0.1%磷酸二氢钾溶液，则花可开得更鲜艳一些。
4、摘心：当菊花植株长至10多厘米高时，即开始摘心。摘心时只留植株基部4～5片叶，上部叶片全部摘除。待长出5～6片新叶时，再将心摘去，使植株保留4～7个主枝，以后长出的枝、芽要及时摘除。摘心能使植株发生分枝，有效控制植株高度和株型。最后一次摘心时，要对菊花植株进行定型修剪，去掉过多枝、过旺及过弱枝，保留3～5个枝即可。
5、疏蕾：当菊花在9月现蕾时，要摘去植株下端的花蕾，每个分枝上只留顶端一个花蕾。
综上所述，中医通常认为菊花具有甘而不腻，苦而不燥，可升可降的特性。菊花升则宣扬疏泻而达于巅顶，清头目，止疼痛。菊花降则收摄虚阳而归于肝肾，抑制过于亢奋的肝气，潜肝阳，而具有清肝火、熄内风的作用。
