盛夏饮热茶好吗

　　盛夏饮热茶好吗
　　《随息居饮食谱》中关于茶写有："清心神醒酒除烦，凉肝胆涤热消痰，肃肺胃明目解渴"等功能。饮茶的好处甚多，那么盛夏饮热茶也有好处吗？
　　1，饮热茶可消署解渴，清热凉身。喝热茶能促进腺分泌，大量水分通过皮肤表面的毛孔渗出体外并得以挥发。用红外线温度记录仪测定皮肤温度，发现喝热茶10分钟后，可使体温下降1一2℃，并可保持20分钟左右。
　　2．茶汤中含有茶多酚、糖类、氮基酸等与唾液发生反应，使口腔得以滋润，产生清凉感觉。
　　3．茶叶中的咖啡碱能刺激肾脏，促进排泄，从而使热量和污物排出，并达到降低体温的目的。