现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖尤为突出。
喝普洱茶的好处有哪些
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。在用普洱茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中，专家认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。那么下面一起来探究一下喝普洱茶的好处有哪些吧。
喝普洱茶的好处有哪些
1、降压降脂
茶叶中含有茶多酚和维生素C以及维生素P等成分，对于预防和治疗高血压有着不错的效果。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对于软化血管也是具有不错的效果的。
2、保护牙齿
普洱茶叶中含有氟等活性成分，赋予了它对于牙齿的保护有不错的作用，同时经常用茶水漱口，对于口臭等也有不错的治疗效果，如果你吸烟的话，那么这个普洱茶的好处可是需要好好了解一下。
3、抵抗衰老
茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，多酚类化合物能防止过度氧化，达到延缓衰老的目的。而且普洱茶中该含量相对高于其它树种。
4、生津养胃
茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分，能够起到生津止渴的作用，同时适量科学的饮茶能够在胃的表层形成一层膜，起到保护胃的作用。
5、减肥美容
普洱茶茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，从而达到减肥的效果，另外普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，从而让你达到美容的效果。
6、防辐射
有研究表明，饮用普洱茶可以降低辐射给人体带来的伤害。
普洱茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸等物质，有生津解渴，促进新陈代谢的功效；陈年普洱茶茶性温和，有缓解火气，辅助消化的作用；长期饮用普洱茶有抗氧化，醒脑提神，缓解困乏的功效。
