都说普洱茶好，你知道普洱茶好在哪里吗？
相信很多人或多或少都听说过普洱茶的功效，今天茶姐带大家细数普洱茶的营养价值和养颜功效。
1、普洱茶养颜
普洱茶树品种稀少，制作工艺独特，且会越陈越好，并且养颜功效出奇。这是因为普洱茶陈置的时间越长，越可以促使茶叶中的大分子化合物变成对身体有益的小分子物质。
同时，普洱茶在存放过程中有微生物参与，使普洱茶的美容功效得到升华，深层排毒，恢复肌肤健康。
2、普洱茶的功效
普洱茶生津解渴，消暑，解毒，通便。有便秘困扰的可以多喝普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及口臭等问题。可以摆脱肤色暗沉，使肌肤红润有光泽。
3、解决气血不畅
普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，使肌肤红润有光泽。
4、抗衰老
普洱茶采用大叶茶制造，内含儿茶素和丰富的茶多酚，可帮助肌肤抵抗衰老，永葆青春
存放时间越久的普洱茶美容功效越好，并且美容效果甚佳
5、含有丰富的维生素
普洱茶中含有药效成分，是茶叶成为人类重要饮料的决定因素。且普洱茶中含维生素P、B1、B2、C、E等。这些维生素用开水浸泡十分钟后，平均80%可以浸出，所以普洱茶是人体维生素的很好来源，尤其是维生素B和C最为重要。
维生素B2又称核黄素，是我国人民膳食中最易缺乏的维生素。缺乏维生素B2会引起代谢紊乱和口舌病，在普洱茶中维生素B2的含量为100克中含有1.2毫克。维生素C又称抗坏血酸，具有多方面的生理功能，尤其是防治动脉硬化，抗感冒、抗出血、抗肝炎的意义，已引起普遍重视。
普洱茶中的维生素含量高，且都溶于水，能充分利用。茶叶的酶，按它们在机体中的生理效应来说，有相似之处，而且有些维生素就是酶的组成部分。
6、碳水化合物、脂类
普洱茶中的碳水化合物含量约为30%，能冲泡出来的额大约在5%左右，其中有磷、硫脂、糖脂和甘油三酸脂。茶叶中烦人脂肪酸，都是人体所必须的，是脑磷脂和卵磷脂的重要组成部分
7、氨基酸含量丰富
普洱茶中的蛋白质由氨基酸组成，嫩茶叶含氨基酸2%-5%，有20多种，多数对人体是有益的，其氨基酸含量较高，是茶叶的特殊氨基酸，其他还有赖氨酸，胱氨酸等。上述几种氨基酸，对促进人的生长和智力发展，对预防人体早衰和老年骨质疏松症以及盆血等都有积极作用。
讲了这么多，你记住了吗？其实也不用刻意去记，多喝普洱茶就好，尤其是女性，茶姐身边很多女性只喜欢喝清纯口感的茉莉花茶、玫瑰花茶或者绿茶。但想要达到美容养颜的功效，你一定不能错过普洱茶。
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