虽然已经立秋，但盛夏余热未消，秋阳肆虐甚至有时会比盛夏更加酷热难耐，这个时候“秋老虎”的燥热可不能小看。人的机体进入到一个周期性的休整阶段，然而身体却有一种说不出的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。多喝茶一定是一个非常好的选择，那么秋天该喝什么茶？可以让我们的身心更加舒适，更好地度过这一段“秋老虎”难耐的日子。
一日三茶·可平秋燥
老白茶，随着时间的推移，老白茶的香气会变得更加复杂和深沉，可能出现荷叶香、陈香、药香、蜜香等多种香气类型，香气持久且层次分明。滋味会变得更加醇厚、圆润、饱满，口感滑顺，甜度增加，且茶汤中黄酮类物质的含量会随时间增长而增加，有助于提升茶汤的口感。
中医认为，秋令与肺气相应，肺主气，司呼吸，开窍于鼻。干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适，经过时间转化的老白茶口感更为醇厚，比较温润，煮的时候加一点雪梨更好，可以润肺。
浪漫秋日·肆意畅饮
我们的身体在夏天的空调冷饮、火锅烤肉中轮番运作，冷热交替，寒湿聚集，脾胃早已疲惫不堪。而普洱熟茶经过渥堆发酵处理后，其茶性变得温和，有助于暖胃和促进消化。在“秋老虎”期间饮用可以帮助身体排汗，从而达到一种自然的降温效果。
入秋之后天气会渐渐的转凉，气候从夏季的多雨湿热转向秋季的少雨干燥，就很适合喝一点熟普洱，暖胃暖心，对身体的养护有着很好的平衡的帮助，让身体可以“滋润”地过完整个秋天。
