重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九日。
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。
重阳过后，天气由秋凉转为初寒，当此冷热交替之际，最宜喝碗热茶，既补充了水分，恢复苦夏连日消耗的元气，又能降虚火除怒燥，为即将到来的寒冬储存能量。下面和小编一起来看看重阳节适合喝什么茶吧！
菊花茶
草木皆华于阳，独菊华于阴。世间的草木大都向阳而生，唯有菊花凌霜傲寒，在百花之后盛开，在阴凉的晚秋独自绽放。入秋以来，不少人都感觉到秋燥，具体症状有口干舌燥、皮肤缺水。这时候，泡上一杯菊花茶，有利于清热降火、补充水分，一定程度上缓解了秋燥的影响。
普洱茶
曹丕在《九月与钟繇书》中说:“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜与长久，故以享宴高会”。
九九谐音“久久”，因此重阳节也有祈寿敬老的传统。普洱茶性温和、刺激性小，常饮有助于解乏明目，是重阳敬老的佳品。
此外，秋天是丰收的季节，立秋过后，相信不少人都“贴秋膘”了吧？普洱茶内含的咖啡碱可以中和人体胃酸，进而改善消化功能，有利于清油解腻，减轻肠胃负担。
乌龙茶
一入秋冬，乌龙当家。乌龙茶中正平和，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋季饮用。
其次，常饮乌龙可以补充水分，有效清除体内余热，生津润喉，对金秋养生大有好处。
夜凉风起之时，煮一壶热腾腾的乌龙，静观窗外风起叶落，也是一种难得的意境。
红茶
漫长的酷夏使得人体处于过度消耗阶段，入秋后身体转入休整期，人容易感到疲乏，这就是所谓的“秋乏”。
红茶为全发酵茶，温和甘润，能够滋养人体阳气。秋季转凉时，体质偏寒的人适当饮用红茶，可以起到养胃护胃、强身健体的作用。
重阳已至
不如和家人相伴登高望远
静赏秋日芳华
拓展阅读
-重阳节习俗-
1．登高
重阳节登高的起源荒诞，随着岁月的流逝，迷信的色彩已逐渐淡薄，登高已不再是为了躲避灾难，而成为人们丰富多彩的业余生活之一。九月九日，正是秋高气爽、山青云淡的时节。此时登高远眺，使人心旷神怡，有益于人们的身心健康。
2．赏菊
九月初九，也正是菊黄蟹肥时。菊花一团团、一簇簇，竞相开放，千姿百态，非常逗人喜爱。重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。
3．饮菊花酒
“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”由屈原的《离骚》中，我们可以清楚地知道吃菊花的风俗早在战国时就已有了。后来，饮菊花酒又被附会上神话色彩，说饮菊花酒可以躲避灾难。
4．插茱萸
插茱萸的习俗起源很早。茱萸，又名越椒、艾子，是一种药用植物。晋朝的时候，人们就已认识到它的药用价值，并开始种植。重阳时节，人们折下茱萸插在头上，据说这样可以抵御寒冷，躲避灾难。
5．吃重阳糕
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，由面粉加上枣、栗子或其它干果蒸制而成。登高吃糕，也就象征着未来的日子步步皆高。
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