你在平时与茶友聊天的过程中是否遇到有人说他喝茶会越喝越渴的情况呢？如果没有，那是因为你还没有遇到小编，因为小编就是这样的人。如果有，那么你知道这是为什么吗？
与朋友们一起喝茶，明明已经喝了很多，但我还是会跑去喝水，曾经也因为这件事被很多朋友吐槽过。我只是单纯的口渴，想要喝点水而已，你们不能这样！没错，我就是这样一个傲娇的小编那么，究竟是什么原因导致你越喝越渴呢？
1、茶多酚
茶叶中含有多酚类物质，这种物质入口会在舌头上形成一层不透水的膜，让舌头发干、发涩。这层膜破掉之后，便转化成了大家常见的回甘，这也是一种好茶的标志。这类情况在茶多酚含量较高的茶类比如绿茶、生普中往往更加明显。
2、利尿
茶水具有利尿的作用，这是喝茶会感觉越喝越渴的最大原因。研究显示，与喝水相比，喝茶时排尿量要多出1.5倍左右。因此，当你感到口渴的时候，想用茶来解渴，只会越喝越渴。因为口腔和消化道受到茶水刺激而产生新陈代谢，同时发生排尿反应。
大量饮茶会导致机体钠流失，这是喝茶产生渴感的主要原因。如果这个时候再继续喝茶，茶水便会持续的发挥利尿的作用，茶水中补充的水分不足以补充这种水分的排出，只会越来越渴。所以口渴的时候应该先喝水，补充好体内水分再喝茶。
3、过热饮用
李时珍在《本草纲目》中提到：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。温饮则火气因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒。”爱喝茶的朋友们都知道，茶不宜热饮，除了它会使口腔、食管、喉咙等产生一定的伤害以外，还因为他会产生一种干涩感。一般来说，喝茶的最佳温度应该保持在60°C-70°C之间。
4、高火烘焙
茶类中，以绿茶、白茶最凉，青、黄茶则相对性平温和，红茶、黑茶茶性相对温热。对于一些新加工出来的茶叶，如刚刚经过杀青干燥的绿茶或是刚刚烘焙过的茶叶，往往“火气”未消，饮用会引起火气的上升，有口渴感，甚至会喉咙干涩。如果遇到这种情况，建议大家先将茶叶静置一段时间，待火气散去之后再喝。不过绝大多数茶类经过一段时间后，都不会出现这种状况。
5、茶叶的质量问题
一些普通茶叶在加工的时候，会添加一些化学制剂，如色素、香精等，这些添加剂都会让人越喝越渴。长期喝这样的茶，就不仅是越喝越口渴的问题了，身体也会喝坏。
6、饮茶者的体质
各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶，有可能带来一些不适表现。有时候身体上火了喝茶，也是会出现越越渴的情况的。需要注意的是，当你觉得喝什么都口渴，甚至喝水也会感到口干的时候，就很有可能是你的身体出现状况了。
中医认为口干是一种病理的体现，多由肝肾阴虚、津不上承引起。可能自身患有糖尿病、干燥综合征等。另外，也有可能是因为不良的饮食习惯，造成肝火、胃火旺，比如喜欢吃辛辣油腻的食物，很容易引起口干。如果是这种情况，建议饮食以清淡为主，多吃水果，或者去医院进行全面的检查。
