红枣茶
红枣也称大枣,主产于山东。干果表面皱缩暗红,果肉柔软略带粘性,棕褐色,稍带糖香,味甜;枣核纺锤形,两头尖锐,质坚硬。红枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素八、B和C,,性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。每次用红枣7-8个,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的饮料。20.竹叶茶
竹为禾本科植物,中空有节,茎、叶常绿,在长江以南各省都有栽种。竹叶含三菇类物质、芦竹素、白芳素等。取鲜竹叶50-100克,水煎代茶饮,滋味清淡纯和,具有清热利尿,清凉解暑作用。