普洱茶四大产区分别是思茅茶区（现普洱市）、西双版纳茶区、临沧茶区和保山茶区，普洱茶产区主要分布在澜沧江的中下游地段。
其中西双版纳、临沧、普洱茶区知名度相对比较高，也是主要产茶区，保山茶区从长远角度来看潜力非常大，近些年的茶树种植面积及产茶量也在不断的提升中。
一、西双版纳
西双版纳茶区地处云南西南位置，东邻老挝、越南，西边与缅甸接壤。下辖的景洪市、勐腊县、勐海县都是知名的普洱茶产茶区。
西双版纳茶区是世界上面积最大的普洱茶出产区，并且西双版纳茶区的茶树种植历史可追溯至1700年前，到现在还保留着很多数百年，甚至上千年树龄的老茶树，是实实在在的瑰宝。
二、普洱茶区
普洱茶区地处云南省中南部地区，东南与老挝、越南两国交界，西南与缅甸接壤，分别与临沧市、玉溪市、西双版纳傣族自治州、大理内族自治州、红河哈尼族彝族自治州、楚雄彝族自治州相邻。
普洱茶区是除西双版纳茶区外世界第二大普洱茶出产地，因为普洱茶区地形以山地丘陵为主且茶区内降雨充沛所以普洱茶区的原始森林中藏有大量的野生古茶树资源。
三、临沧茶区
临沧茶区是通往缅甸、南亚次大陆和东南亚的要道，临沧茶区更是茶马古道的重要印记之一，因而有“边睡宝地”的美名。
临沧茶区是云南茶叶产出量最大的茶区，除了普洱茶以外，临沧茶区还出产红茶、绿茶等茶类，云南出名的滇红就出自临沧茶区。
四、保山茶区
保山茶区下辖有保山、施甸、龙陵、腾冲、昌宁五个市县，地处怒江南段，澜沧江、怒江过境而出。
保山茶区虽然相比其他三大产区知名度较低，但其境内还存在许多夜茶资源尚未得到开发，其自身存在着非常大的发展空间。
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