经常对屏幕,应该多喝茶

经常对屏幕,应该多喝茶

5阅读 2023-08-19 02:46 文化

电视的诞生,给人们的生活带来了新的视听享受,世界上有大量的人每天都要面对电视屏幕度过许多时光。

但是在播放电视时,荧光屏会发出一些射线,这些射线对人体有害,尤其是长时间地看电视,能引起人们的视觉疲劳和视力衰退。

而对电脑工作者、监视器工作人员之类来说更是长时间地、近距离地面对银屏用眼,对人眼的损害更是巨大。

为了减轻这些射线对眼睛和身体的影响,看电视对着电脑时常喝茶,也是一个好办法。

茶叶中含有多种维生素和一些微量元素。茶中的维生素A,有利于恢复和防止视力衰退;维生素B2对眼睑、眼睛的结膜和角膜有保护作用。

维生素C是眼睛晶状体中的重要营养成分,不足时会使晶状体受损,变得混浊。


维生素D直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成,以维持视觉的正常。

微量元素锌则是维生素A在人体内运转的必需物质。

如果维生素D或者锌不足,会减弱眼睛的暗适应力和辨色能力。

另外,茶中还含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物质,它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用。

屏幕射线对人体的损害还不仅仅是视力,而会对神经、免疫力、心血系统等都有不利影响。

饮茶对减轻屏幕射线的危害很有益。最直接的一个作用就是饮茶能够补充身体水分,将毒素排出,“净化”了身体环境哦。

来源:莫道茶事,信息贵在分享,如涉及版权问题请联系删除

上一页:新手喝白茶,这些误区需注意

下一页:普洱茶投资分析: 千元普洱茶百元出售 有没有可能就值百元

相关阅读

茶友网
滇ICP备19006320号-4
滇ICP备19006320号-4