居住在云南省德宏区域的景颇族、德昂族等兄弟民族，至今仍保持着一种以茶作菜的食茶办法。
腌茶通常在旱季进行，所用的茶叶是不经加工的鲜叶。制造时，姑娘们首要将从茶树上采回的鲜叶，用清水洗净，沥去
鲜叶表面的附着水后待用。
腌茶时，先用竹篇将鲜叶摊晾，失掉少数水分，然后稍加搓揉，再加上辣椒、食盐过量拌匀，放入罐或竹筒内，层层用棒槌舂紧，将罐(筒)口盖紧，或用竹叶塞紧。静置二、三个月，至茶叶色泽开端转黄，就算将茶腌好。
腌好的茶从罐内取出晒干，然后装入瓦罐，随食随取。考究一点的，食用时还可拌些香油，也有加蒜泥或其他佐料的。
哈尼族的土锅茶
哈尼族首要居住在云南的红河、西双版纳区域，以及江城、澜沧、墨江、元江等地，其内有"和尼"、"布都"、"爱尼"、"卡多"等不一样的自称。喝土锅茶是哈尼族的嗜好，这是一种陈旧而简洁的喝茶办法。
哈尼族煮土锅茶的办法比较简单，通常凡有客人进门，主妇先用土锅(或瓦壶)将水烧开，随即在沸水中参加过量茶叶，待锅中茶水再次煮沸3分钟后，将茶水倾入用竹制的茶盅内，逐个敬奉给客人。素日，哈尼族同胞也总喜爱在劳作之余，一家人喝茶叙家常，以享天伦之乐。
傈僳族油盐茶
傈僳族，唐代称其为"傈蛮"或"栗粟"，明清时称其为"力"或"栗粟"，首要聚居在云南的怒江，散居于云南的丽江、大理、迪庆、楚雄、德宏，以及四川的西昌等地，这是一个质朴而又非常好客的民族，喝油盐茶是傈僳大家广为流传的一种陈旧喝茶办法。
傈僳族喝的油盐茶，制造办法共同，首要将小陶罐在火塘(坑)上烘热，然后在罐内放入过量茶叶在火塘上不断翻滚，使茶叶烘烤均匀。待茶叶变黄，并宣布焦糖香时，加上少数食油和盐。稍时，再加水过量，煮沸2-3分钟，就可将罐中茶汤倾入碗中待喝。
油盐茶因在茶汤制造过程中，参加了食油和油盐茶因在茶汤制造过程中，参加了食油和盐，所以，喝起来"香馥馥，油滋滋，咸兮兮，既有茶的浓醇，又有糖的回味"佤族同胞常用它来款待客人，也是家人聚会喝茶的一种生活办法。
布朗族的青竹茶
布朗族首要散布在我国云南西双版纳自治州，以及临沧、澜沧、双江、景东、镇康等地的有些山区，喝青竹茶是一种便利而又有用的喝茶办法，通常在脱离寨子务农或进山打猎时选用。
布朗族喝的青竹茶，制造办法较为共同，首要砍一节碗口粗的鲜竹筒，一端削尖，刺进地下，再向筒内加上泉流，当作煮茶用具。然后，找些干枝落叶，当作烧料点着于竹筒四周。当筒内水煮沸时，随即加上过量茶叶，待3分钟后，将煮好的茶汤倾入事前已削好的新竹罐内，便可饮用。竹筒茶将泉流的甜美、青竹的幽香、茶叶的浓醇融为一体，所以，喝起来别有风味，久久难忘。
纳西族的"龙虎斗"和盐茶
纳西族首要居住在风景秀丽的云南省丽江区域，这是一个喜爱喝茶的民族。他们素日爱喝一种具有共同风味的"龙虎斗"。此外，还喜爱喝盐茶。
纳西族喝的龙虎斗，制造办法也很共同，首要用水壶将茶烧开。另选一只小陶罐，放上过量茶，连罐带茶烘烤。为免使茶叶烤焦，还要不断转变陶罐，使茶叶受热均匀。待茶叶宣布焦香时，向罐内冲入开水，烧煮3-5分钟。一起，预备茶盅，再放上半盅白酒，然后将煮好的茶水冲进盛有白酒的茶盅内。这时，茶盅内会宣布"啪啪"的响声，纳西族同胞将此看作是吉利的预兆。声响愈响，在场者就愈快乐。纳西族以为龙虎斗仍是治感冒的良药，因而，发起趁热喝下。如此喝茶，香高味酽，提神解渴，甚是过瘾!
纳西族喝的盐茶，其冲泡办法与龙虎斗类似，不一样的是在预先预备好的茶盅内，放的不是白酒而是食盐。此外，也有不放食盐而转换食油或糖的，别离取名为油茶或糖茶。
